Kurs multikoncepcyjnego rozluźniania mięśniowo-powięziowego (3 dni)

Na kursie poznasz sprawdzone w praktyce skuteczne techniki wchodzące w skład różnego rodzaju terapii mięśniowo-powięziowych. 

Dzięki zaprezentowanym technikom i koncepcjom dowiesz się jak skutecznie pracować z najczęściej występującymi dolegliwościami bólowymi, między innymi rwą kulszową, łokciem tenisisty, golfisty, ostrogą piętową oraz innymi dolegliwościami wynikającymi z zaburzeń funkcjonalnych układu mięśniowo-powięziowego. 

Poznane na kursie metody pracy pozwolą lepiej rozumieć układ mięśniowo-powięziowy jako całość oraz dobierać bardziej skuteczne techniki uwalniania go od nadmiernych napięć powodujących zespoły bólowe i dysfunkcje układu ruchu.

Program kursu:

1. Definicja powięzi Stecco

2. Koncepcja WUN – układu mięśniowo powięziowego 

3. Koncepcja taśm anatomicznych 

4. Skala WAS 

Testy:

1. Stabilności C1, C2 

2. Stabilności kolana 

3. Mobilności bioder 

4. Zakresu ruchu ramion w uniesieniu w płaszczyznach czołowej i strzałkowej 

5. Zakresu ruchu kręgosłupa 

6. Thomasa 

7. Laseque’a

Koncepcje pracy z:

• rwą kulszową
• rwą barkową 
• zaburzeniami oddychania 
• zespołem cieśni nadgarstka 
• łokciem tenisisty 
• łokciem golfisty
• sztywnością karku 
• bólami kręgosłupa
• bólami klatki piersiowej 
• bólami głowy
• bruksizmem 
• drętwieniem ramion, dłoni
• zaburzeniami trawienia 
• bólami kolan 
• zaburzeniami postawy 
• ostrogą piętową 
• bólami stóp 

Dzień 1:

• Teoria
• Głowa 
• Szyja
• Kark
• Bark
• Łopatka + TH
• Klatka przód
• Brzuch/ przepona/ mm. biodrowo lędźwiowy 

Dzień 2:

• TH/L
• L
• L/S
• Pośladki
• Naprężacze 
• Mm. dwugłowy uda
• Grupa przywodzicieli
• Kolana
• Podudzie
• Kostka
• Stopa

Dzień 3:

• Ramię 
• Łokcie
• Przedramię 
• Nadgarstek
• Dłoń
• Powtórka teorii oraz pytania 
• Zadania w formie warsztatowej przykładowe „study case” 
• Czas na nadrobienie ewentualnych technik z poprzednich dni 

---