Masaż głęboki (praca z głęboką powięzią) jest formą terapii tkanek miękkich polegającej na przywracaniu prawidłowego napięcia głębokich warstw mięśni i tkanki łącznej. W przypadku przewlekłego napięcia lub uszkodzenia w tkance pojawiają się zrosty (pasma tkanki, które są bolesne, sztywne), mogą one występować zarówno na poziomie mięśni, ścięgien jak i więzadeł. Zrosty te mogą blokować krążenie i wywoływać ból, powodować ograniczenie ruchu, lub stan zapalny. Masaż głęboki poprzez powolne rozluźnienie, wydłużenie i zlikwidowanie zrostów oraz nieprawidłowych wzorców ruchowych znosi ból i przywraca prawidłowy zakres ruchu w sposób efektywny i przyjemny dla pacjenta.
Podczas kursu nauczysz się rozwiazywać takie problemy jak:
-skrzywienia kręgosłupa
-wady postawy
-zaburzenia oddechowe
-ograniczona ruchomość kręgosłupa
-ograniczona ruchomość stawów barkowych, kolanowych, łokciowych
-ograniczona ruchomość szyi i głowy
-dolegliwości bólowe na obszarze kręgosłupa
-rwa kulszowa
-zawroty głowy
-bóle głowy
-szumy w uszach
-bóle karku
-bóle promieniujace na kończyny dolne i górne
-stany pourazowe
-dolegliwości bólowe aparatu narzadu ruchu różnego pochodzenia
Część praktyczna:
1. Ocena postawy ciała i sylwetki
2. Badanie palpacyjne tkanek
3. Przeprowadzanie wywiadu z pacjentem
4. Rozluźnianie odcinka lędźwiowego - pozycja na brzuchu
-podstawy anatomii odcinka lędźwiowego
-technika masażu przedramieniem
-technika masażu łokciem
-technika masażu pięścia
-technika masażu kostkami
-technika rozciagania mięśniowo-powięziowego dłonia
-technika rozluźniania pozycyjnego
5. Rozluźnianie odcinka lędźwiowego - pozycja na boku
-technika masażu dłonia
6. Rozluźnianie mięśni pośladkowych i bioder - pozycja na brzuchu
-podstawy anatomii obszaru miednicy i bioder
-technika masażu przedramieniem
-technika masażu łokciem
-technika masażu pięścia
-technika rozluźniania pozycyjnego
7. Rozluźnianie obszaru bioder - pozycja na boku
-technika masażu przedramieniem
-technika masażu łokciem
-technika rozluźniania pozycyjnego
-technika masażu odwodzicieli przedramieniem
-technika masażu odwodzicieli pięścia
8. Rozluźnianie odcinka piersiowego kręgosłupa
-podstawy anatomii odcinka th kręgosłupa
-technika rozciagania mięśniowo-powięziowego dłonia
-technika masażu kciukiem
-technika masażu łokciem
-technika masażu przedramieniem
-technika rozluźniania pozycyjnego
9. Rozluźnianie obszaru stożka rotatorów
-podstawy anatomii stożka rotatorów
-technika masażu mięśnia naramiennego kostkami
-technika masażu mięśnia naramiennego przedramieniem
-technika rozciagania mieśniowo-powięziowego mięśnia obłego
-technika masażu mięśnia obłego przedramieniem
-technika rozluźniania pozycyjnego mięśnia obłego
10. Rozluźnianie odcinka szyjnego - pozycja na brzuchu
-podstawy anatomii odcinka szyjnego
-technika masażu pięścia
-technika masażu kostkami
11. Rozluźnianie odcinka szyjnego - pozycja na plecach
-technika masażu dłońmi
-technika masażu kostkami w rotacji
-technika rozluźniania pozycyjnego
-technika rozluźniania mięśniowo-powięziowego mięśni podpotylicznych
12. Rozluźnianie odcinka szyjnego/karku - pozycja siedzaca
-technika masażu kostkami
-technika masażu przedramieniem
-technika rozluźniania pozycyjnego mięśnia nadgrzebieniowego
13. Rozluźnianie kończyn górnych
-podstawy anatomii kończyn górnych
-technika masażu przedramieniem mięśni dwugłowego i trójgłowego
-technika masażu przedramieniem obszaru przedramienia
-technika masażu kostkami obszaru przedramienia
-technika rozluźniania pozycyjnego obszaru przedramienia
-technika masażu dłoni
14. Rozluźnianie kończyn dolnych - pasmo tylne
-podstawy anatomii kończyn dolnych pasma tylnego
-technika masażu pięścia mięśnia brzuchatego łydki
-technika masażu przedramieniem mięśnia brzuchatego łydki
-technika masażu ścięgna achillesa kostkami
-technika rozciagania mięśniowo-powięziowego dłońmi mięśnia dwugłowego
-technika masażu mięśnia dwugłowego uda pięścia
-technika masażu mięśnia dwugłowego uda łokciem
-technika rozluźniania pozycyjnego mięśnia dwugłowego uda
15. Rozluźnianie kończyn dolnych - pasmo przednie
-podstawy anatomii kończyn dolnych pasma przedniego
-technika masażu kciukiem/kostka mięśnia piszczelowego
-technika rozluźniania pozycyjnego piszczeli
-technika masażu mięśnia czworogłowego i przywodzicieli uda przedramieniem
-technika masażu mięśnia czworogłowego i przywodzicieli pięścia
16. Rozluźnianie jamy brzusznej
-podstawy anatomii jamy brzusznej
-technika masażu obszaru przepony
-technika masażu obszaru watroby
-technika masażu obszaru żoładka
-technika masażu obszaru jelit
17. Rozluźnianie klatki piersiowej
-podstawy anatomii klatki piersiowej
-technika masażu kostkami mięśnia piersiowego
-technika masażu pięścia mięśnia piersiowego
-technika rozluźniania pozycyjnego obszaru obojczyków i mostka
18. Rozluźnianie obszaru stopy
-podstawy anatomii stopy
-technika masażu rozcięgna podeszwowego kostkami
19. Rozluźnianie narzędziowe - kończyna górna
20. Rozluźnianie narzędziowe - kark
21. Rozluźnianie narzędziowe - stopa
Zastanawiasz się czy nasza szkoła jest dla Ciebie odpowiednia? Dlaczego warto wybrać właśnie nas? Poświęc 5 minut i przeczytaj:
 |
Czas trwania kursu: 20 godzin dydaktycznych Cena kursu: 990 złTermin kursu: 04-05 czerwca 2022 Zajęcia odbywają się w godz. 10:00 -18:00 |
|
|
Na zajęcia należy zabrać wygodny strój do zajęć praktycznych i duży ręcznik
Po zakończonym kursie, kursanci otrzymują
zaświadczenie ukończenia kursu i dyplom w języku polskim i angielskim.
Zapisz sie na kurs *decyduje kolejnosc zgłoszeń