„Natural Face Lift”
„Z naturą mi do twarzy – poczuj swoją kobiecość”
Podczas warsztatów nauczysz się pracy z twarzą poprzez automasaż oraz face jogę, a także poprzez trening uważności, który zwiększy Twoją świadomość napięć w ciele i twarzy.
Automasaż będzie zawierał techniki japońskiego masażu Kobido oraz wywodzącego się z Korei masażu Korugi. Nauczysz się również wykonywać drenaż limfatyczny oraz lifting bańką próżniową.
W programie pojawią się także elementy face jogi (treningu mięśni twarzy), które wspierają naturalne wzmacnianie mięśni, poprawę owalu twarzy oraz zachowanie młodego wyglądu.
Dodatkowo poznasz praktyczne zastosowanie kinesiotapingu twarzy, który pozwala przedłużyć efekty pracy manualnej i wspiera proces regeneracji skóry.
Korzyści, jakie wyniesiesz z warsztatu:
- trening uważności – poprzez świadomość i oddech możesz zmniejszyć napięcia mięśniowe
- anatomia mięśni twarzy w pigułce – najważniejsze wskazówki pracy z mięśniami
- rodzaje zmarszczek i sposoby pracy z nimi
- automasaż z wykorzystaniem kamienia gua sha
- techniki automasażu z elementami Kobido, Korugi oraz face jogi
- drenaż limfatyczny oraz lifting bańką próżniową
- kinesiotaping twarzy
- ćwiczenia face jogi do pracy w domu – indywidualny plan działania dla każdego
Zalety automasażu i face jogi:
- odżywienie i dotlenienie skóry twarzy
- zmniejszenie napięć mięśniowych
- jędrność skóry i wzmocnienie mięśni
- usunięcie zastojów limfatycznych
- poprawa owalu twarzy
- spłycenie zmarszczek mimicznych
- uwypuklenie kości policzkowych
- relaks dla twarzy i umysłu
Zalety kinesiotapingu twarzy:
- przedłużenie efektów po masażu
- zmniejszenie zmarszczek mimicznych
- redukcja zastojów limfatycznych i obrzęków
Warsztaty w bardzo kameralnej grupie maksymalnie 8 osobowej🌸
Warsztaty prowadzi Agnieszka Moczyńska – Terapeuta Odnowy psychobiologicznej i
Instruktor terapii twarzy. Na co dzień z wielką pasją wykonuje terapie
manualne i masaże twarzy: Kobido, masaż transbukalny, masaż
Korugi , kinesiotaping oraz procesy na ciało jak sesja energetyczna
Acces Bars czy hawajski masaż Lomi Lomi Nui. Miłośniczka jogi twarzy
oraz naturalnych metod zdrowej i młodej skóry a także pasjonatka
życia w nurcie Mindfulness – certyfikowany nauczyciel 8 tygodniowych
kursów życia opartego na uważności.
Termin kursu: 5 maja 2026r.
Zajęcia odbywają się w godz. 10:00-15:00
Cena kursu: 450 zł
Po ukończeniu kursu uczestnik otrzymuje Certyfikat w języku polskim i angielskim.